Seminar „Rendezvous der Sinne“ im 4-Sterne Wellness-Hotel

Schluchsee im Südschwarzwald

Der Naturpark Südschwarzwald ist eines der beliebtesten Ferienziele Europas. Die Mittelgebirgsregion hat sich eine abwechslungsreiche und einzigartige Flora und Fauna erhalten. Die traumhafte Natur mit dichten Tannenwäldern, Hochmooren und wilden Tälern ist durch unzählige Wanderwege erschlossen. Hinzu kommen zahlreiche Sehenswürdigkeiten und eine Vielzahl an Freizeitaktivitäten. Der Schluchsee – Ihr Singlereisen-Ziel – ist ein Stausee und zugleich der größte See im Schwarzwald. Er liegt auf fast 1.000 m Höhe und ist auch der Namensgeber Ihres Urlaubsortes.

Das Vier Jahreszeiten am Schluchsee ist ein Ferienhotel der Extraklasse. Das speziell auf Singles zugeschnittene Reiseprogramm hält für jeden Geschmack das passende Angebot bereit. Die Reise-Experten des 4-Sterne First Class Traditionshauses haben ein dynamisches und gleichermaßen entspannendes Single-Reiseprogramm mit gemeinsamen Aktivitäten rund um die Themen Bewegung, Fitness, Ernährung, Wellness, Unterhaltung, Entspannung aber auch Action und Genuss für Sie kreiert. Hier finden Sie alles was Sie brauchen, um Hektik und Alltagsstress hinter sich zu lassen, neue Energien zu schöpfen und mit allen Sinnen ausgiebig zu genießen.

Unterhaltung und Spaß kommen auch nicht zu kurz. In unserer Karussellbar können Sie mit Ihren Reisegefährten die Ereignisse des Tages Revue passieren lassen oder in unserer hoteleigenen Diskothek Club Vulcano die Nacht durchtanzen. Was Sie auch wünschen: Das stilvollen Ambiente und der Service des 4-Sterne First Class Traditionshauses bietet Singlereisenden ein Erlebnisprogramm auf höchstem Niveau.

Reiseverlauf

Donnerstag: Ankunft im Hotel - Begrüßung – „warm up“ – gemeinsames Abendessen

„Herzlich willkommen, hatten Sie eine angenehme Anreise?“ Mit diesen Worten werden Sie aufs Herzlichste bei uns im 4-Sterne First Class Hotel Vier Jahreszeiten am Schluchsee empfangen. Ab 15.00 Uhr können die Zimmer bezogen werden.

Um 18.00 Uhr treffen sich dann alle singlereisenden Seminarteilnehmer zu einem ersten Kennen lernen. Beim 2-stündigen „Warm up“ und einer „Ankomm-Meditation“ stimmen Sie sich auf die kommenden Tage ein.

Danach heißt es „Bitte Platz nehmen“ in der Golferstube zum 5-Gang-Menü im Restaurant „Panorama“, dem Flagschiff unserer drei Restaurants. Im Anschluss freut sich unser Karussellbar-Team auf Ihr Kommen. Lassen Sie den Abend bei internationalen Cocktails oder bei zwanglosen Gesprächen gemütlich ausklingen.

Freitag: 1. Seminartag – gemeinsames Abendessen – Klangmeditation

Nach dem Ausschlafen und einem exzellenten Frühstück startet um 10.00 Uhr der erste Tag Ihres Sinn-Seminars mit dem erfahrenen Coach Michaela Krieg. Der Seminartag sieht eine 90-minütge Mittagspause und eine Kaffeepause am Nachmittag vor und endet gegen 17.00 Uhr.

Tagesthema:

Die Wiederentdeckung der Sensibilität.

An diesem Tag verbinden wir unsere Sinne miteinander. Wir starten mit haptischem Erleben und Fühlen in den Tag und laden Sie ein, kreativ und phantasievoll zu sein. Lassen Sie sich bei dieser Singlereise tief berühren vom Tanz der Hände, haben Sie Spaß bei unkonventionellen Spielen und entdecken Sie Ihre Sensibilität neu. Spielen Sie einfach mit. Fühlen Sie mit. Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“. Ihre Wahrnehmung ist das einzige, das zählt. Und Ihre Erlebnisse, Gedanken und Gefühle, die Sie damit verbinden. Wir erfühlen (Alltags)Dinge, spielen, gehen barfuss in die Natur, nehmen Berührungen achtsam wahr.

Um 18.00 Uhr treffen Sie sich zum gemeinsamen Abendessen. Wegen der anschließenden Klangmeditation sollte dies etwas leichter ausfallen. Die Klangmeditation beginnt um 20.00 Uhr. Sie wird von Christa Oberbacher geleitet (mehr Informationen finden Sie oben unter „Zusatzinformation“).

Klangmeditation:

Freuen Sie sich auf ein Erlebnis, das Ihren ganzen Körper berührt und mit Ruhe erfüllt. Nach einer entspannenden Körperübung lauschen Sie den Klängen ungewöhnlicher Instrumente und Klangschalen. Alleine reisen, den Alltag loslassen und im Moment verweilen. Sie genießen die Klänge und die Stille – und kommen ausgeruht und innerlich ruhig zurück ins Hier und Jetzt.

Samstag: 2. Seminartag – „Blind Date“ – ein Abendessen der besonderen Art

Nach einem ausgiebigen Frühstück startet Ihr 2. Seminartag wieder um 10.00 Uhr. Auch heute gibt es eine 60-minütge Mittagspause und eine Kaffeepause am Nachmittag. Das Seminar endet gegen 18.00 Uhr.

Tagesthema:

Reise ins Reich der Düfte.

Wussten Sie, dass der Lieblingsduft der Deutschen der Duft von frischgebackenem Brot ist? Was ist Ihr Lieblingsduft? Welche Gefühle rufen bestimmte Düfte bei Ihnen hervor? Was weckt Ihre Sehnsüchte oder längst vergessene Erinnerungen? Wir laden Sie ein zu einer Reise ins Reich der Düfte. Schnuppern Sie sich in Ihr Inneres, fordern Sie Ihre Geschmacksknospen zum Experimentieren heraus, tauchen Sie ein in die Welt des Geschmacks. Unsere Reise für Singles in das Reich der Düfte bringt sich zu Ihrem Lieblingsduft und den damit verbundenen Gefühlen!

Um 19.30 Uhr treffen Sie sich zum „Blind Date“ – einem Abendessen der besonderen Art.

„Blind Date“

Bei diesem unvergesslichen Erlebnis für Singles werden Sie von Ihrem Geruchs- und Geschmackssinn, Ihrem Hör- und Tastsinn geleitet. Wie fühlt es sich an, wenn optische Reize komplett ausgeblendet sind? Wie funktioniert eine Unterhaltung ohne Blickkontakt? Schmecken Sie, was Sie essen, auch wenn das Auge den Befehl nicht weitergibt? Und wie sicher findet das Besteck, das Glas den Weg zu Ihrem Mund? Freuen Sie sich auf ein kulinarisches Abenteuer, bei dem das Auge zur Abwechslung mal NICHT mit isst und erleben Sie, wie stark dann plötzlich die anderen Sinne werden. Wir führen Sie mit einem „Dunkel-Knigge“ in dieses unvergessliche Sinnes-Abenteuer ein.

Sonntag: 3. Seminartag – Abreise

Nach einem ausgiebigen Frühstück startet Ihr letzter Seminartag wieder um 10.00 Uhr.

Tagesthema:

Bewahren Sie Ihre Schätze.

Wissen Sie, welcher Sinn bei Ihnen am stärksten ausgeprägt ist? Bei welchem Sinn Sie am meisten fühlen und erleben? Und drückt sich das auch in Ihrer Sprache aus? Vielleicht haben Sie nie richtig darauf geachtet. Bis jetzt. Denn an diesen Tagen werden Sie es mit Sicherheit herausgefunden haben. Der Sonntag gilt der Rückschau, dem Nachspüren und Teilen der Erlebnisse mit den anderen Teilnehmern. Wir beenden diesen Tag und Ihre Singlereise „Rendezvous der Sinne“ mit einer tiefgehenden Übung, bei der Sie das Erlebte in Ihrem Inneren bewahren – und jederzeit wieder abrufen – können.

Das Seminar endet gegen 14.00 Uhr. Nun heißt es Ade sagen, bevor Sie sich auf den Heimweg machen. Es besteht aber auch die Möglichkeit Ihren Aufenthalt individuell zu verlängern und sich noch etwas Zeit für Wellness nach Wahl, Ayurveda, Fitness-Programme oder Casino Royal-Abend mit Black Jack und Roulette u.v.m. zu nehmen.

Hotel Vier Jahreszeiten am Schluchsee ****

Das 4-Sterne Hotel Vier Jahreszeiten liegt mitten im Naturpark Südschwarzwald. Schluchsee, ein heilklimatischer Kurort am gleichnamigen Stausee gelegen, liegt auf einer Höhe von ca. 1.000 Metern. Die wunderschöne Landschaft verbunden mit einem abwechslungsreichen Bewegungs-, Entspannungs- und Unterhaltungsprogramm und einem stilvollen Hotelambiente, lässt keine Single-Wünsche offen.

Die 208 Zimmer, Suiten und Appartements des Hotels sind geschmackvoll und behaglich eingerichtet und verfügen über einen Schreibtisch, eine Sitz- oder Wohnecke sowie Balkon oder Terrasse. Zur Standardausstattung gehören ebenfalls Satelliten-TV, Radio, Telefon mit integriertem Anrufbeantworter, Internetanschluss, Föhn und Bademantel. Zur weiteren Ausstattung des Hotel gehören außerdem eine Raucherlounge, ein Internet-Café, ein Leseraum, ein Bibliothek, ein Sport-Mode-Shop und ein Friseur

In der 3.000 qm großen Wellness-Oase können Sie mal so richtig die Seele baumeln lassen und entspannen. Ein Highlight ist das authentisches Ayurveda-Zentrum mit Ärzten und Therapeuten aus Sri Lanka. Wer sich – gerne auch mit fachkundiger Betreuung – mal so richtig austoben möchte, kann unter zahlreichen Fitness- und Bewegungsangeboten wählen. Das Vier Jahreszeiten am Schluchsee stellt Ihnen dafür anderem über vier Tennishallen und fünf Tennis-Außenplätze, einen Squash-Court, eine 3-D Indoor-Golfanlage u.v.m. zur Verfügung.

Für Ihr leibliches Wohl ist ebenfalls bestens gesorgt. Die Gastronomie des Vier Jahreszeiten am Schluchsee verwöhnt Sie mit vielfältigen Köstlichkeiten. Für Ihren kulinarischen Genuss stehen Ihnen drei Restaurants, darunter ein Panorama-Restaurant, das Café "Gugelhupf", die "Karussellbar" und der "Club Vulcano" zur Verfügung.

Leistungen

• 3 Übernachtungen im Einzelzimmer
• Begrüßungscocktail
• Schlemmer-Frühstücksbuffet mit Sekt
• Halbpensionsangebot (5-Gang-Wahlmenü, Vital-Menü oder Themenbuffet)
• „Blind Date“ Dinner-Event am Samstag
• Kaffeepause am Freitag und Samstag Nachmittag inkl.
• Freie Nutzung der Bade- & Saunalandschaft und des Fitness-Studios
• Teilnahme am Aktivprogramm (z. B. Aqua-Fun, Qi Gong, Yoga usw.)
• 3-Tagesseminar wie beschrieben

Zusätzliche Inklusivleistungen:

• Tennisplatzbenutzung (4 Hallen- oder 5 Außenplätze)
• Benutzung der Fitnessräume (Kraftraum und Cardio-Bereich)
• Spa- und Saunalandschaft (ausgezeichnet mit 5 Wellness-Stars)
• Innen- und Außenpool, mit separatem Whirlpool/Therapiebecken
• zelebrierte Sauna-Aufgüsse
• täglich wechselndes Aktivprogramm mit unseren Sport- und Fitnessbetreuern

Teilnehmer

Zusatzinformationen

Reiseveranstalter:

Hetzel-Hotel Hochschwarzwald GmbH & Co. KG

Seminar-Leitung:

Das Seminar wird geleitet von Michaela Krieg. Michael Krieg ist zertifizierte Trainerin und Coach und Mitglied im Qualitäts Ring Coaching – QRC, dem Berufs-Verband Deutscher Coaches. Ihre Kompetenzen liegen unter anderem im Bereich Gesundheitsberatung, Kommunikationstraining, Systemisches Coaching und systemische Organisationsaufstellung, Personal Coaching und psychologische Beratung.

Klangmeditation:

Die Klangmeditation wird geleitet durch Christa Oberbacher. Christa Oberbacher fand Ihre Berufung in dem Wunsch, Menschen mit Klängen zu berühren, und ihnen einen Weg in die Entspannung zu zeigen. Sie absolvierte eine Ausbildung bei David Lindner, an der Akademie für Heilsame Klangkunst und erlernte die von ihm entwickelten "energetischen Klangmassage". Sie ist Mitbegründerin Heil-Singkreis Bodensee und Mitglied im Europäischen Fachverband Klang-Massage-Therapie e.V. Darüber hinaus nimmt Christa Oberbacher seit Januar 2010 an der Fortbildung "Klang & Heilung" bei der bekannten Harfenistin Uschi Laar teil.

Seminar-Inhalt:

3 Tage Rendezvous der Sinne

Die meisten von uns sind viel zu viel im Kopf. Grübeln, hirnen, nachdenken – jeder hat eine andere Bezeichnung dafür. Wir hetzen von einem (beruflichen) Termin zum anderen – und auch privat sind wir häufig getaktet, verplant – gestresst. Wir funktionieren häufig nur und kommen gar nicht mehr oder viel zu selten dazu, unseren Körper, unsere Sinne zu spüren, innezuhalten.

Genau das wollen wir bei dieser Singlereise: Innehalten. Unser Herz öffnen, uns auf den Moment konzentrieren. Sie entdecken Ihre Sinne (wieder), schärfen Ihre Wahrnehmung und laden sich damit Achtsamkeit, Präsenz und Intensität in Ihr Leben ein.

Hören, sehen, riechen, schmecken, fühlen – das sind unsere lebenswichtigen Sinne. Und wie gehen wir damit um? Musik läuft häufig im Hintergrund, ohne dass wir sie wirklich bewusst wahrnehmen. Fühlen wir wirklich, wenn wir einen Freund, eine Freundin umarmen – oder ist es eben eine Geste – unbewusst, ungefühlt? Und was ist mit Ihrem Geruchsinn? Gibt es einen Duft, der ganz bestimmte Gefühle bei Ihnen auslöst, Erinnerungen wachruft?

Und das Schmecken – wie bewusst essen Sie? Wer einmal gefastet hat, weiß, wie köstlich das erste Butterbrot, der erste Apfel „danach“ schmeckt.

Kommen Sie mit uns auf eine Singlereise zu Ihren Sinnen. Und seien Sie sicher: Es ist eine Reise in Ihr Innerstes. Zu Ihren Gefühlen, Ihren Bedürfnissen, Erinnerungen und Sehnsüchten. All dem begegnen Sie an diesen Tagen mit innerer Achtsamkeit, Konzentration und Freude.

Anreise:

Bahnhof:

• Schluchsee (Transfer vom/ zum Bahnhof kostenfrei)

Flughäfen:

• Zü̈rich (ca 75 km)
• Basel (ca. 85 km)
• Stuttgart (ca. 180 km)